Une nutrition conçue pour vous.
Des résultats qui vous ressemblent.
"La nutrition personnalisée, votre bien-être"
Élévia
Chez Élévia, Nous vous aidons à vous sentir mieux. atteindre vos objectifs. devenir autonome. conserver vos changements.
Pourquoi me faire confiance ?
Mon engagement pour votre réussite.
Une approche scientifique et basée sur des faits
Je m’appuye sur des bases scientifiques solides pour vous proposer une alimentation équilibrée et efficace, sans rigidité inutile. L’objectif ? Vous offrir des conseils clairs, applicables au quotidien, pour des résultats concrets et durables.
Des plans personnalisés et flexibles
Chaque personne est unique, et votre alimentation doit l’être aussi. Grâce à des plans personnalisés et flexibles, vous pourrez atteindre vos objectifs sans frustration, en respectant vos goûts et votre rythme de vie. Plus qu’un simple plan, une approche qui s’adapte à vous.
Accompagnement moderne et pédagogie
Que vous souhaitiez améliorer vos habitudes alimentaires, optimiser votre nutrition sportive ou apprendre à construire vos propres plans, je vous guide avec une approche moderne et pédagogique. Grâce à des conseils clairs, des outils adaptés et un suivi motivant, vous gagnez en autonomie et en confiance pour atteindre vos objectifs efficacement.
Choisissez l'option qui vous convient
Un plan sur-mesure conçu pour vous.
Répondez à un questionnaire détaillé et recevez un programme nutritionnel entièrement personnalisé.
- Navigation fluide et interactive (Un format digital clair et intuitif, loin des plans classiques en papier.)
- Grande flexibilité, zéro rigidité (Grâce aux équivalences alimentaires, adaptez votre plan sans frustration.)
- Une liste d’aliments optimisée (Trouvez facilement les produits adaptés dans votre magasin préféré grâce aux listes avec photos.)
- Possibilité d’apprendre et comprendre (Des conseils et explications intégrés subtilement pour donner du sens à votre alimentation.)
- Optimisé selon vos préférences alimentaires (Grâce à vos réponses au questionnaire.)
- Sans contrainte, ni déplacement (Commandez votre plan en quelques clics, sans prise de rendez-vous.)
Un plan & un suivi personnalisé sur trois mois
Bénéficiez d'un accompagnement complet, humain et personnalisé à distance, pour atteindre durablement vos objectifs.
Suivi personnalisé sur 3 mois (Questionnaire approfondi, échanges réguliers et analyse détaillée de votre évolution.)
Carnet numérique de progression (Suivez visuellement et précisément vos résultats grâce à des mesures simples réalisables chez vous.)
Rendez-vous vidéo mensuels (Bénéficiez de conseils personnalisés, adaptés à votre situation du moment, pour avancer sereinement.)
Suivi qualitatif par photos (Recevez des retours concrets grâce aux photos de vos assiettes, pour maîtriser facilement votre alimentation.)
Des outils digitaux à votre portée (Intégration possible avec vos applications préférées pour optimiser votre suivi.)
Aucune contrainte de déplacement (Un accompagnement complet depuis chez vous, à votre rythme.)
DEVENEZ AUTONOME AVEC MA FORMATION NUTRITION
Maîtrisez la création et l'ajustement de votre propre plan alimentaire de manière simple et durable.
- Autonomie complète (Apprenez à concevoir et optimiser vos propres programmes, sans régimes figés.)
- Calcul précis des besoins (Maîtrisez facilement les formules caloriques et de macronutriments.)
- Personnalisation par objectif (Adaptez votre approche selon vos buts : perte de poids, prise musculaire, maintien.)
- Flexibilité avec les équivalences (Substituez intelligemment les aliments sans perdre l’équilibre nutritionnel.)
- Outils Excel pratiques (Automatisez vos calculs grâce à des feuilles pré-paramétrées et tutoriels détaillés.)
- Méthode d’ajustement continu (Apprenez à faire évoluer votre plan en fonction de vos résultats et ressentis.)
- Adaptée à tous niveaux (Explications claires et conseils avancés, du débutant au confirmé.)
UN ACCOMPAGNEMENT PREMIUM EXCLUSIF
Découvrez une expérience haut de gamme, entièrement personnalisée pour votre bien-être total.
Vous bénéficiez d’un accompagnement premium entièrement conçus pour vous aider à atteindre votre meilleur état physique et mental
Choisissez l'option qui vous convient
Un plan sur-mesure conçu pour vous.
Répondez à un questionnaire et recevez un programme nutritionnel entièrement personnalisé.
Navigation fluide et interactive +
Grande flexibilité, zéro rigidité +
Une liste d’aliments optimisée +
Possibilité d’apprendre et comprendre +
Optimisé selon vos préférences alimentaires +
Sans contrainte, ni déplacement +
Un plan & un suivi personnalisé sur trois mois
Bénéficiez d'un accompagnement pour atteindre durablement vos objectifs.
Suivi personnalisé sur 3 mois +
Carnet numérique de progression +
Rendez-vous vidéo mensuels +
Suivi qualitatif par photos +
Des outils digitaux à votre portée +
Aucune contrainte de déplacement +
DEVENEZ AUTONOME AVEC MA FORMATION
Maîtrisez la création et l'ajustement de votre propre plan alimentaire.
Autonomie complète +
Calcul précis des besoins +
Personnalisation par objectif +
Flexibilité avec les équivalences +
Outils Excel pratiques +
Méthode d’ajustement continu +
Adaptée à tous niveaux +
UN ACCOMPAGNEMENT PREMIUM EXCLUSIF
Découvrez une expérience haut de gamme, entièrement personnalisée pour votre bien-être total.
Vous bénéficiez d’un accompagnement premium entièrement conçus pour vous aider à atteindre votre meilleur état physique et mental